5 plantas medicinales que pueden ayudarte a estimular el crecimiento del cabello.

La caída del cabello es uno de los problemas más comunes que tenemos todos los seres humanos hoy en día; sin embargo, hay muchas causas que pueden causarlo, desde el estrés hasta los químicos de los champús. La naturaleza es sabia y dentro de ella encontramos soluciones para estos problemas. Hoy te mostraré 5 plantas naturales que puedes encontrar dentro de los supermercados más cercanos a ti y que sin duda son perfectas para estimular el crecimiento del cabello.

1.Romero: El romero estimula la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y fortalece los folículos pilosos. Para usarlo solo agrega una rama de romero fresco a tu champú junto con algunos clavos de olor y deja refrescar durante unas 24 horas antes de usarlo, o bien puedes hacer un té con ambos ingredientes y úsalo sobre tu cabello luego de haberlo lavado, masajea suavemente, úsalo durante unas 3 semanas para comenzar a notar los cambios.

2.Ortiga: La ortiga es una planta de múltiples beneficios, entre ellos, fortalece el cabello, ya que es rica en vitaminas y minerales, repara las puntas abiertas, estimula el crecimiento, regula la producción de cebo natural lo que es ideal para cabellos grasos, aporta brillo y suavidad por los antioxidantes que contiene. Para usarlo es fácil. Prepara una infusión o té a partir de hojas secas de ortiga; puedes combinarla junto a otras plantas si así gustas, como el aceite de coco o la aloe vera para crear una mascarilla natural para tu cabello. Asimismo, puedes buscar champús, acondicionadores o aceites naturales a base de ortiga. El aceite de ortiga puede usarse junto al champú para potenciar sus beneficios.

3. Aloe vera: El aloe vera es perfecta para el cabello.  Contiene propiedades hidratantes, regeneradoras y calmantes. Ayuda al cabello sensible o con caspa, lo hidrata, protege el cabello, ayuda a su crecimiento, aporta brillo y suavidad. Aunque hay muchas maneras para usarla, hoy te muestro 2 de ellas. La primera es su uso en el champú para el lavado de tu cabello, solo debes tener el gel de la aloe vera y usar tu champú de conveniencia. Al mezclarlos ambos, úsalo como champú de rutina. La segunda es una mascarilla a base de gel de aloe vera, aceite de coco y miel. Mezcla los ingredientes y deja actuar por 30 minutos, luego enjuaga con tu champú. Úsalo de manera recurrente y verás los resultados.

4. Menta: La menta aporta grandes beneficios, mejora la circulación de tu cuero cabelludo por lo que permite su crecimiento, combate la caspa, regula la producción de grasa o cebo natural y aporta brillo y frescura, es perfecta para combatir la caspa, las formas más fáciles de su uso son por medio de mascarillas y enjuagues, para la mascarilla de menta solo necesitaras menta fresca y aguacate, licua hasta formar una hasta y deja en tu cuero cabelludo por al menos 30 minutos luego enjuaga con tu champú. Para un enjuague casero, hierve la mente hasta que suelte color, luego deja enfriar y usa esta infusión al finalizar de lavar tu cabello.

5. Ginseng: El ginseng es uno de los que más ha tomado popularidad por sus beneficios, ya que estimula el crecimiento del cabello, lo fortalece, combate la caída de cabello y aporta tanto brillo como vitalidad, para usarla puedes buscar productos con el ginseng integrado o bien prepara una mascarilla a base de ginseng, miel, huevo y aceite de coco o de oliva, para ello necesitaras, 1 cucharada de polvo de ginseng, 2 de miel, 1 huevo y 2 de aceite, mézclalo hasta tener una pasta, ponlo en tu cuero cabelludo y deja actuar por 30 minutos, enjuaga con tu champú, también puedes preparar una infusión de ginseng y usarla como último enjuague luego de lavar tu cabello.

Beneficios que no sabias del te de romero

Quieres saber por qué deberías incluir el té de romero en tu rutina diaria?

Beneficios del Té de Romero:

Mejora la digestión: Alivia los gases y la hinchazón: Gracias a sus propiedades carminativas, el romero ayuda a reducir la formación de gases en el intestino, disminuyendo así la sensación de pesadez y distensión abdominal.

Estimula la producción de bilis: Facilita la digestión de las grasas y previene problemas como la dispepsia biliar.

Propiedades antioxidantes: Combate los radicales libres: El romero es rico en antioxidantes que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres, lo que puede contribuir a prevenir enfermedades crónicas.

Reduce la inflamación: Alivia dolores musculares y articulares: Sus propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a reducir el dolor y la rigidez asociados con la artritis y otras afecciones inflamatorias.

Mejora la función cognitiva:

Aumenta la concentración y la memoria: Algunos estudios sugieren que el romero puede mejorar la función cognitiva y proteger contra el deterioro cognitivo.

Propiedades antimicrobianas:

Fortalece el sistema inmunológico: El romero tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y combatir infecciones.

te dejamos un video con mas informacion: