Jugos para levantar el ánimo y aliviar el dolor de los huesos

Bienvenidas a este articulo más donde aprenderemos  a  como hacer un jugo natural, si tu eres muy aficionada y encantadora de las recetas, en este curso terminaras siendo una de las mejores, ya que aprenderás a realizar algo muy útil para la tu vida y salud, el remedio para un jugo natural muy saludable, sin duda un importante remedio que puedes elaborar, a lo largo de este articulo iras encontrando información y su video tutorial, así que sigue bajando.

Un día  me dolían los huesos y vi que se me caía el pelo, pero gracias a mi abuelo  que me recomendó estos jugos me sentí mejor. Mi abuelo sabía mucho de medios naturales.

Él me contó de que él fue huérfano y fue criado en un monasterio de monjes budistas donde le enseñaron muchos remedios caseros para combatir s enfermedades.

Jugó para levantar el ánimo y el dolor de los huesos

Ingredientes

• Una remolacha
• Una taza de espinacas
• 2 zanahorias
• Una naranja o limón o toronja
• Tres ramitas de apio

Así se prepara el jugo

Lo primero es  pelar todos los ingredientes y luego colocarlos en una licuadora por 5 minutos más o menos hasta que tenga una mezcla homogénea.

Como tomarlo

2 veces al día por 4 días y con esto es suficiente para levantarte sin dolor en las articulaciones y con mucho ánimo.

Este jugo contiene ácido fólico, vitaminas B y C, además de potasio y calcio, todos necesarios para fortalecer los cartílagos y las articulaciones.

Ingredientes

• 2 ajos
• 5 ramas de perejil
• 1 chile verde
• El jugo de 5 naranjas

¿Cómo prepararlo?

• Pela los ajos y ponlos en el vaso de la licuadora.
• Lava las ramas de perejil y agrégalas junto con el chile.
• Exprime el jugo de las cinco naranjas y procésalo junto con el resto de los ingredientes por unos instantes.
• Tras obtener una bebida homogénea, consúmela de inmediato.
• Tómalo todos los días hasta sentir mejoría.

Luego de preparar el jugo para el ánimo y el dolor de las articulaciones también preparamos otro jugo para fortalecer el pelo

Ingredientes

• Dos hojas de lechuga
• 5 zanahorias
• Un puñado de alfalfa

Jugo para el cabello

Lo primero es lavar todos estos ingredientes luego  licua y listo.

Otro jugo con vitamina C para fortalecer el pelo

Este jugo es rico en vitamina c por lo que es ideal para el pelo y combatir otras enfermedades. El pelo suele quebrarse con facilidad y para recuperarse de forma natural necesita vitamina C,

Ingredientes

• 4 mandarinas
• Una Lima
• 2 cucharadas de miel
• 4 naranjas frescas
• Cómo haremos este jugo

Es bien fácil de preparar lo que tenemos que hacer es sacar el jugo de las frutas, la mandarina, lima  y la naranja  y endulzarlo con la cucharada de miel.

Este jugo es excelente para tomar en las mañanas con el desayuno y éste también aporta mucha energía para el día a día de las personas .

IMPORTANTE: Esta información tiene por objeto complementar, no reemplazar el consejo de su médico o profesional de la salud y no pretende cubrir todos los posibles usos. Siempre debe hablar con un profesional de la salud antes de comenzar, suspender o cambiar cualquier tipo de tratamiento.

En Aprende con Sara te queremos felicitar por  haberte decidido a aprender distintos remedios con nosotras y esperamos que te sientas satisfecha con estas recetas que solo Aprende con Sara puede ponerte a disposición, recuerda compartir si te gusto que tengas un feliz día te dejamos con el video.

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